Белковый салат с чечевицей, овощами и творожным сыром
Главная Рецепты Белковый Салат. Белковый Салат Рейтинг. Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Белковый салат на ужин 4. Приготовил : AlenaPrika.
- Продукты для рецепта
- Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Автор: Екатерина , Читатель и автор Food.
- Описание приготовления:
- Белковые салаты отличный вариант для похудения, если заменять ими ужин.
- Автор: Галина , Читатель и автор food. Пищевая ценность на г.
- Салат — универсальное блюдо, но ведь, по мнению многих, одним салатом не наешься. На самом деле салатом наесться можно, если он — белковый.
- Идеальный компаньон
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Среди россиян нет никого, кто ни разу в жизни не пробовал бы крабовый салат.
- Нисуаз, Капрезе, Цезарь или даже греческий — какой бы салат вы не приготовили и сколько бы продуктов не замиксовали, самым важным компонентом будет заправка.
Белковый салат для похудения: рецепт приготовления
Этот очень вкусный и полезный салат идеально сочетает горьковатый пряный вкус рукколы и сладость обжаренных ананасов. Листья руккола — источник кальция, железа, магния, марганца, калия, фосфора, цинка, рибофлавина, тиамина, витаминов А, С, В6, имеют антибактериальные и мочегонные свойства. За счёт обжарки ананас теряет часть своих травмирующих слизистую свойств и становится более сладким. Поэтому рецепт этого салата подойдёт и тем, кто обычно избегает его употребление. Для обогащения салата белком предлагаю использовать белую фасоль.
