Как запечь хек в духовке: рецепт рыбы
Полезная и вкусная рыба, которая содержит много микроэлементов и витаминов, — это хек. Рыбой рекомендуется регулярно дополнять рацион, чтобы получать все необходимые для организма элементы. Хека можно вкусно приготовить в духовке, рыба получается вкусной и сочной, так как готовится в собственном соку, с добавлением только специй. Блюдо понравится тем людям, которые придерживаются правильного питания, диеты и ведут здоровый образ жизни.
Автор Анна. Ингредиенты хека гр моркови 50 гр небольшая луковица 1 соль молотый черный перец растительное масло по желанию. Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему. Шаги приготовления.
Хек в фольге в духовке рецепт с фото пошагово
Быстрое и вкусное блюдо. Подойдет как на ужин, так и на праздничный стол. Подходит для многих диет и для правильного питания. Для тех, кому лимон нельзя по диете — можно его убрать.
