Педиатры единодушны: малышам, как и их родителям, важно дышать свежим воздухом в любое время года, вне зависимости от того, светит за окном солнце или идет снег. Главное — правильно подготовиться к прогулкам с ребенком, подобрать теплую одежду для него и для себя и знать, на что нужно обращать внимание, чтобы понять, как чувствует себя малыш. Педиатрисса Елена Орлова призывает родителей забыть о мифе, что зимняя прогулка с малышом может спровоцировать простудные заболевания.
Как одевать ребенка зимой
В первую зиму младенца важно помнить, что тому, как одеть малыша и как долго гулять, чаще всего и лучше всего родители учатся на своем опыте, потому что невозможно дать один рецепт, который подойдет для всех детей. При знакомстве со своим малышом появляется больше осознания, нравится ли ему более теплая одежда или все же есть тенденция к перегреву. Специалист подчеркивает, что в первые три месяца у ребенка еще не урегулировалась терморегуляция, поэтому для родителей это будет время обучения, а для ребенка — время адаптации. Температура снаружи не единственный критерий, которым следует руководствоваться, чтобы решить, подходят ли погодные условия для прогулки с младенцем. Надо учитывать также влажность воздуха, силу и направление ветра, наличие осадков.
Прогулки на свежем воздухе дают отличный закаливающий эффект. Ребенок привыкает к перепадам температур, влажности, ветру, бронхи очищаются от домашней пыли, развивается механизм терморегуляци. При какой погоде разрешены прогулки на свежем воздухе? Очень часто родители боятся переохладить ребенка, при этом лишь немногие знают, что перегрев для детей куда опаснее холода. Дело в том, что обмен веществ у детей происходит гораздо быстрее, чем у взрослых.
После пребывания на улице они помогут успокоить кожу и обеспечат полноценный уход. Полезные советы. Маме на заметку.