Во время качественной тренировки на мышцы рук и торса, большое значение уделяют отжиманиям на брусьях, поэтому к любому турнику мы рекомендуем их установку. Для экономии места на спортивном участке можно выбрать брусья, примыкающие к турнику с общим столбом.
Турник+брусья
Замеряем высоту крепления петель в положении - брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения - "вытягивание на носках". Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото. Замеряем высоту крепления петель в положении - турник. Отмечаем горизонтальную линию, желательно выровнять по строительному уровню для крепления петель в положении "брусья-пресс".
Простой турник своими руками
У атлетов и гимнастов, разрядников и мастеров, среди безделушек можно обнаружить забавную игрушку — турникмена. В частном разговоре владельцы признаются: с нее все и началось, прикольно было бы вот так же повертеться. Искали подходящую перекладину, потом — ДЮСШ, прилежание, упорство, большой спорт. Однако и без мечтаний о чемпионатах и олимпиадах, и в зрелом возрасте турник поможет сохранить в здоровом теле здоровый дух. Это самый доступный из спортивных снарядов, но с довольно широкими возможностями; тем более что спортивную перекладину — турник — возможно сделать самостоятельно и заниматься на нем в домашних условиях.
Модель и чертежи на скорую руку спортивного снаряда, который представляет собой конструкцию из проф. Перейти к содержимому По чертежам По инженерам По блогу. CAE расчёты и симуляция. Автоматизация и управление.