Что приготовить из тунца за 10 минут: вкусно, быстро и просто.
Так оригинально вы не готовили никогда! Домашнее зеленое масло благодаря своему аромату оттенит насыщенный вкус тунца , а за счет необычного вида удивит гостей изысканной подачей блюда! Готовые стейки тунца разрежьте пополам и подавайте с салатом из свежих овощей или отварным картофелем и долькой лимона. Приятного аппетита! Написать отзыв.
Одними из самых полезных и вкусных считаются стейки из тунца. Эта рыба содержит много белка, а также:. При этом калорийность у тунца низкая — всего ккал на грамм. Употреблять эту рыбу рекомендуется раза в неделю. Этого достаточно, чтобы восполнить недостаток полезных витаминов и минералов в организме.
Заполните форму с вашим вопросом и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время. Нажимая на кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку персональных данных. Тунец :. Оливковое масло:. Черный перец:. Отрезать от филе тунца небольшой кусок размером со стейк.
