Зачем пить соленую воду в жару: необычный лайфхак, который спасет вас от перегрева
В жаркую погоду тяжело соблюдать привычный рацион питания — есть практически не хочется, а вот воду организм требует чаще обычного. Это абсолютно нормально, ведь нельзя допускать обезвоживания. В первую очередь, указали в ведомстве, важно позаботиться о том, чтобы вода была всегда в доступной близости. Кроме того, в жаркую погоду приходится больше потеть, а с потом из организма выходят важные соли и микроэлементы, их потерю нужно возмещать.
Далеко не новость — вода необходима для правильного функционирования организма. В идеале не нужно ждать, пока захочется пить. Именно в поддержание этого водного баланса вмешивается такой микроэлемент, как натрий. Регуляция содержания воды в организме во многом зависит от соотношения натрия и калия. Калий способствует выведению избытка воды почками, тогда как натрий необходим для её удержания. Ограничивая потерю воды, натрий из которого в том числе и состоит соль может предотвратить обезвоживание.
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Задача по электротехнике 1 ставка. Помогите решить контрольную. Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Искусственный Интеллект.
