Главная страница » Энциклопедия здоровья. Здоровые зубы, блестящие ногти и волосы, крепкие кости — для этого нужно поддерживать в норме уровень кальция. Получить его с помощью сбалансированного питания, бадов и витаминных комплексов — пол дела, главное — помочь усвоиться кальцию и в прямом смысле заставить его работать. Необходимо следить за балансом магния и фосфора.
Гипокальциемия
Если у вас сонливость или бессонница, головокружение, раздражительност ь, склонность к аллергическим реакциям, кариес, ломкость волос и ногтей, судороги во время сна, ноющая боль в ногах и многое другое, не спешите принимать серьезные химические лекарственные препараты. Скорее всего, вашему организму не хватает кальция. Макроэлемент кальций является источником жизни человека на всех стадиях его развития, начиная с момента зачатия и до глубокой старости.
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. У вас остались вопросы? Запишитесь на прием к врачу в вашем городе по тел.
- Дайджест блога
- Среди множества минеральных веществ кальций занимает важное место, поскольку обеспечивает крепость костей и зубов, чем естественно улучшает качество нашей жизни. Мало кто сможет хорошо жить, если его зубы будут сыпаться, а кости ломаться при малейшем падении.
- Почти треть от всех содержащихся в организме минералов приходится на кальций. Этот макроэлемент поддерживает большинство процессов жизнедеятельности и заметно влияет на самочувствие.
- Кальций относится к важнейшим «строительным» элементам, благодаря которому регулируются различные процессы в организме.
- Содержание
- Кальций относится к наиболее важным минералам в организме человека и необходим для правильного функционирования всей системы. Этот элемент является строительным материалом для костей и зубов и, более того, поддерживает правильное функционирование нервной и кровеносной систем.
- Дефицит кальция в организме может значительно ухудшить самочувствие и снизить качество жизни. Этот минерал не только обеспечивает прочность костей и зубов, от его концентрации в крови зависит самочувствие в целом.
- Кальций в живых организмах играет важную регуляционную и структурную роль. Этот химический элемент участвует в ключевых физиологических и биохимических процессах клетки.
Кальций — один из важнейших для работы организма макроэлементов, он регулирует внутриклеточные процессы и участвует в кроветворении и формировании тканей. Для полноценной работы организма необходимо заботиться о сохранении кальциевого баланса. Нехватка кальция часто приводит к развитию остеопороза — болезни костей, которая характеризуется повышенной ломкостью. Переломы особенно опасны в пожилом возрасте, так как обездвиживают человека на длительное время, что создает дополнительную нагрузку и для самого человека, и для членов его семьи.