Как сделать блины для грифа своими руками

Стойка для блинов

У меня до этого несколько самодельных штанг было. Я тоже так думал. Но когда поинтересовался разницей между "настоящей" олимпийской штангой и дешевыми заводскими подделками и самодельными штангами- то узнал что, разница не только в точности веса и размеров. Одной из важных особенностей оказалась упругость грифа.

Самодельный спортинвентарь, гаражная качалка

Штанга, несомненно, является одним из самых популярных, распространенных, эффективных спортивных тренажеров. Ее используют для тренировки различных групп мышц в разных видах спорта - в тяжелой атлетике, бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и многих других. Основное ее предназначение - развитие средних и крупных мышц туловища. Простая по своей конструкции, она заслуженно пользуется спросом у разных слоев населения. Ни один тренажерный зал не обходится без этого главного снаряда, потому что только при работе со штангой можно тренировать абсолютно все группы мышц начиная от трапециевидных до икроножных. Главные упражнения, которые можно выполнять с этим инвентарем, это: жим стоя, жим полусидя или лежа, сгибание и разгибание запястий, работа с бицепсами, приседания и многое другое.

Собери штангу сам! Полезные советы о том, как правильно подобрать блины и гриф для штанги
Выбираем блины для штанги собственному тренажерному залу
Штанга со станиной из металлолома своими руками
Металлические диски для гантелей и штанг
Из чего сделать блины для штанги своими руками
Как сделать штангу своими руками?
Sundays Fitness Блин для штанги, 10 кг, диаметр диска: 32 см
Диски для грифа 5 кг х 2 шт набор, блины пластиковые
Спортивные тренажеры своими руками
Штанга своими руками

Хотите узнать сколько стоит товар с другой комплектацией? Или сделать заказ на индивидуальный тренажер? Хромированный диск 1,25 кг. Хромированный диск 2,5 кг. Диск с полимерным покрытием 1,25 кг, желтый.

самодельные железные блины для штанги | Дзен
Гриф для штанги из трубы! - Курилка
Гантельный гриф своими руками | Пикабу
Штанга со станиной из металлолома своими руками — DRIVE2
Блины для штанги из бетона
Штанга своими руками — SportWiki энциклопедия
Штанга своими руками - Изделия и проекты - Форум сварщиков Вебсварка
Спортивные тренажеры своими руками - Страница 18 - ОБЩИЕ ВОПРОСЫ - ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
Новости — Собери штангу сам! Полезные советы о том, как правильно подобрать блины и гриф для штанги
Как сделать штангу своими руками? | Культурная Физ-РА | Дзен
Из чего сделать блины для штанги своими руками: лучшие идеи
Металлические диски для штанг и гантелей, железные блины для штанги
Ez-образный гриф своими руками | Пикабу

Доброго времени суток! Пару дней назад серьезно загорелся идеей приобрести ez или w-образный гриф. Ценники конечно ого-го, 2к рублей, в среднем.

Похожие статьи