-1000x1000.jpg "Турник и брусья для дачи - 63 фото")
Турник своими руками
Турник — это самый простой, но эффективный спортивный снаряд. Он позволяет поддерживать физическую форму в домашних условиях, когда нет возможности посещать зал. Одно из его преимуществ — возможность сделать турники из металла своими руками. Но для этого сначала нужно выбрать тип конструкции и найти место для ее установки. В зависимости от того, где будет установлена конструкция, все турники можно разделить на две большие группы — для дома и улицы. Первый вариант можно обустроить и в городской квартире.
На днях добавил еще один снаряд в спортивный комплекс сына. Ему сейчас шесть лет, уже год занимается гимнастикой. Но поскольку несколько месяцев назад решили повременить с посещением спортивного центра, занятия проводим дома. Многое уже есть, а вот брусьев не хватало. Решил сделать такие, которые крепятся к шведской лестнице. Это удобно — можно повесить и позаниматься, а потом, чтобы не мешались, поднять на верхние перекладины или же вынести на лоджию.
If this type of authorization does not work for you, convert your account using the link. Обновление 09,06, Спустя год я сделал новую и улучшенную версию турника. Теперь у него съёмная спинка, что позволяет тренировать пресс, поднимая ноги полностью.
