Боли в локтевом суставе после тренировки могут стать серьезной проблемой для фитнесиста и даже сделать недоступными отдельные упражнения или любимые тренировки. Давайте разберемся, что с ними делать, чтобы сохранить локтевой сустав здоровым.
Боль в локте при нагрузке
Локтевой сустав — один из самых нежных суставов нашего тела. Он образуется тремя костями и окружен многочисленными мышцами, связками, сосудами и нервами. Полость сустава имеет небольшой объем, ширина щели между костями измеряется несколькими миллиметрами.
Боль в локте — знакомое многим неприятное ощущение, которое может возникнуть в любом возрасте. Распространенность боли в этой области связана со строением локтевого сустава, а также большой подвижностью верхних конечностей в повседневной жизни — локтевое сочленение подвержено постоянной нагрузке. Для начала, рассмотрим строение и функции локтевого сустава. Локтевой сустав играет большую роль в подвижности и жизнедеятельности человека, без него не обходится ни одно движение руки: чтобы взять или поднять предмет, опереться мы используем локоть, не задумываясь о его значительности. Но когда возникает боль в локте, болевые ощущения проявляются практически при каждом движении и создают препятствия даже для обыденной жизни.
Виды Диагностика Лечение Профилактика. Болезненные ощущения в локтевом суставе редко заставляют человека обращаться к врачу, особенно, если неприятные ощущения проходят быстро и беспокоят только после физических нагрузок. Но при сильном болевом синдроме, который сохраняется длительное время, необходимо обратиться за медицинской помощью. Мы расскажем об основных причинах боли в локте, методах диагностики и возможных вариантах лечения. Чтобы избавиться от боли, нужно выявить ее причину. Часто неприятное ощущение в локте является последствием травмы или одного из следующих заболеваний:.