Финская сауна - особенности, польза и отличия от русской бани
Сауна, баня и хамам считаются одними из лучших средств поддержания красоты и здоровья, отличным способом расслабиться, снять накопленную усталость и получить мощный импульс энергии и хорошего настроения. В баню мы ходим не только в канун нового года, но и практически каждые выходные. Такой своеобразный клуб по интересам. Приятно вести беседы, попивая травяной чай, обсуждать новинки на рынке косметики, делиться опытом как мы ухаживаем за своим лицом и телом. А потом посетить массажный кабинет, чтобы сделать массаж на распаренное тело. Можно, конечно, сходить и на процедуру обертывания в СПА-кабинет, но можно и самим поухаживать, что тоже эффективно и не так дорого.
Если вы хотя бы раз в месяц посещаете баньку или сауну, лучше обзавестись готовым комплектом банных аксессуаров. Что взять с собой в сауну? Рассказывают наши эксперты. Это могут быть шлепанцы из резины с закрытым носком. Они не будут скользить по полу, хорошо моются, идеально выдерживают влажную среду, не будут нагреваться.
| 76 | В исторических источниках есть информация о том, что египетские жрецы в течение суток бывали в бане несколько раз, и днем, и ночью. Умеренное питание и безграничная любовь к бане и массажу позволяли им успешно бороться с преждевременной старостью. | |
| 351 | Посещение сауны или бани для многих традиция. | |
| 142 | Закрыть фильтр. | |
| 60 | Регистрация Вход. | |
| 54 | В новом состоянии, одели раз на кружок. |
Первый поход в баню или сауну — знаменательное событие, к которому нужно серьезно подготовиться. Ведь от него зависит, полюбите ли вы этот полезный и приятный вид досуга, или всю жизнь будете его избегать, лишая себя удовольствия провести время с друзьями. Итак, что с собой взять?
