Современные педиатры уверяют, что кормящей маме необязательно придерживаться строгой диеты. Такого мнения придерживается и знаменитый детский врач — Евгений Комаровский. Тем не менее, рацион во время беременности должен быть сбалансирован. В меню должны присутствовать фрукты, овощи, мясо.
Меню кормящей мамы
Привет всем будущим и уже мамочкам! Я пока нахожусь в чудесном периоде ожидания малыша, но вот стала задаваться вопросами о питании для мамы в первый месяц кормления грудью. Первый месяц наверное самый непростой и волнительный. И вопросов возникает и будет возникать немало. Хочется сразу уяснить некоторые из них:.
Помогите советами пожалуйста! Родила 5 недель назад,второй ребенок. Вес до беременности кг при росте
Питание после родов имеет свои особенности. Для нормального запуска кишечника новорождённого ребёнка необходимо придерживаться следующих рекомендаций. Питание начинается постепенно с весьма малых доз. Общие рекомендации по питанию для мамы - питаться как на выходе после долгого голодания.