Картофель жареный
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Картофель является одним из самых распространённых продуктов питания во всём мире, уступая только рису. Картофель жареный — быстрый ужин, проверенный временем гарнир и любимое блюдо малышей. Картофель жарят с добавлением жира растительного или животного , поэтому продукт имеет румяную корочку, если картофель нарезан круглыми тонкими ломтиками, то блюдо получается аппетитно хрустящим. Традиционно жареный картофель съедается сразу, хранить и разогревать его не рекомендуется, при этом теряются практически все вкусовые качества. В составе продукта: картофель , жир растительное или сливочное масло , свиной жир и т.
- Витамины в мундире
- Автор: Алексей Чеботарев , пишущий гурман.
- Картофель полезнее всего употреблять в отварном виде, утверждают специалисты по правильному питанию. Жареный картофель и пюре нужно употреблять с осторожностью, сообщает Sports.
- В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой.
Польза и вред картофеля
О чем речь? Витамины в картофеле содержатся в достаточных количествах и наряду с другими полезными веществами способны благоприятно повлиять на организм человека. У этого овоща репутация не слишком полезного продукта, однако не все так просто. На что обратить внимание? Несмотря на свою калорийность, картофель может употребляться при похудении, если правильно приготовлен и подается с другими овощами.
