Как держать аскезу, чтобы твое желание точно сбылось
Под бой курантов многие загадывают желания — но не всегда они сбываются. Исправить это может методика психолога Габриэль Оэттинген: она основана на научных представлениях о психологии и работе мозга и, как подтверждают исследования , действительно помогает менять жизнь к лучшему. Рассказываем, как нужно действовать. Еще о том, как сделать жизнь лучше:. Как стать увереннее.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Самое интересное, что в этом нет ничьей вины — ни твоей, ни самой техники. Просто, прежде чем переходить к исполнению желаний, нужно проработать три важные вещи — собственные страхи, свою роль и конкретику.
Возможно, звучит странно, но это работает. Нужно говорить или писать о желании так, как будто все уже случилось и происходит с вами прямо сейчас. Не говорите, что у вас «будет интересная картина», нет.
