Правила первого прикорма
Каша является одним из самых полезных и важных продуктов в рационе ребенка первого года жизни. Именно каша чаще всего рекомендуется для введения в качестве первого прикорма, так как она является богатым источником полезных углеводов, растительных белков, жиров и пищевых волокон. Как известно, прикорм может быть введен в интервале с 4 до 6 мес, в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка, соответственно и каша в качестве первого прикорма может быть назначена как с 4 так и с 6 мес.
Поэтому говоря о кукурузной каше, имеется в виду промышленно изготовленная каша специально для детей, а не молотую кукурузу, которая еще называется «полента». Остальные каши: овсяная, манная, пшенная, ячменная и др. Кашу лучше всего готовить на воде, но допускается, если малыш находится на грудном вскармливании, готовить кашу на сцеженном мамином молочке. То же самое касается и искусственников — допустимо готовить кашу на той смеси, которую обычно потребляет малыш.
Момент, когда ваш ребенок готов попробовать новые продукты, — это всегда волнительное время для мамы и папы. Первый прикорм — это важный шаг в развитии ребенка и введение его в мир разнообразной пищи, которая обеспечит малышу необходимые питательные элементы для роста и развития. Одним из главных компонентов первого прикорма являются каши.
