Как подготовиться к выполнению нормативов ГТО: советы инструктора
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Как увеличить количество подтягиваний на турнике? Знатоки футбола! Прошу помощи! Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.
Таковы результаты опроса специалистов НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков. По мнению экспертов, такие же проблемы возникают и в других регионах страны. Причина — у детей недостаточно мотивации. Могут ли читинские старшеклассники отжаться положенных пятнадцать раз, выясняла Валерия Афанасьева. В читинской школе номер 19 к выполнению нормативов по физкультуре готовятся на батутах.
Самоизоляция на многих из нас оставила свой след. Те, кто в то время попробовал окунуться в домашний фитнес, и сейчас продолжают заниматься спортом. Однако найти действительно подходящий гайд в интернете трудно, а обратиться за советом к тренеру не у всех есть возможность. Поэтому вместе c инструкторами сети фитнес-центров World Class «Чемпионат» запускает видео-тренировки для дома и зала. Каждые выходные в нашем «инстаграме» будут появляться короткие ролики, в которых профессионалы будут показывать, какие упражнения подобрать в зависимости от целей, как не допустить ошибок в технике и грамотно выстроить занятие. Следите за обновлениями в ленте, сохраняйте полезные посты и занимайтесь, чтобы оставаться в форме!
